张若楠从枕头里抬起脸，头髮乱得像个鸟窝，勉强起来一点，接过水杯，小口小口地喝了大半杯。
“嗯，还行。”
沈墨尘把水杯接回来放在床头柜上，伸手帮她把弄了弄头髮。
“你先歇会，不著急，一会我给你化妆。”
张若楠点了点头，重新躺回去，闭上眼睛。
沈墨尘去洗漱了。
大约过了七八分钟。
张若楠躺在床上，本来准备再眯一会的，结果越躺越清醒。
不对劲。
十分有九分的不对劲！
试著动了动腿，不酸了。
又扭了扭腰，也不疼了。
突然感觉，自己好精神啊，好有力气啊，甚至想蹦起来跑两圈。
“哇靠。”
沈墨尘正在卫生间刷牙，听到外面的动静，含著牙刷探出半个脑袋。
“嗯？”
张若楠坐在床上，眼睛瞪得像铜铃。
“我不会是猝死前的迴光返照吧？”
沈墨尘把牙刷从嘴里拿出来，靠在卫生间门框上。
“你说什么呢？”
“不是，我刚才还跟瘫了似的，现在突然好精神，浑身都有力气，这正常吗？”
张若楠说著，从床上翻身下来了，玉足踩在地毯上，活动了两下肩膀。
看到这一幕，沈墨尘咽了咽口水。
这大早上的。
突然，沈墨尘想试试系统给的奖励到底好不好使。
沈墨尘走到她面前，一只手搭上她的腰。
“那我试试，看你是不是真恢復了。”
张若楠的手抵在他胸口，往后仰了仰脖子。
“你干嘛，別闹了，马上就要集合了。”
“验个货嘛，昨晚你不也验了？”
“那不一样！”
“啊！”
不久……
张若楠跟个宝宝一样，站在镜子面前，等著沈墨尘给自己洗脸。
沈墨尘把她的头髮梳顺了，又拿起旁边的发圈，三两下给她扎了个低马尾。
然后拧开洗面奶，挤了一点在掌心搓出泡沫，转过张若楠的脸，开始给她洗脸。
张若楠闭著眼睛，嘟囔了一句。
“跟伺候小孩似的。”
“你现在可不就是小孩嘛，自己路都走不稳。”
“刚刚明明已经好了，谁让你又折腾我一下的！”
“我看你也没怎么拒绝啊。”
“哼！”
沈墨尘拿热毛巾把她脸上的泡沫擦乾净，又拍了爽肤水。
洗漱完，张若楠坐在化妆檯。
沈墨尘开始给她化妆、做头髮，短短一会，张若楠整个人都焕然一新了。
“小沈子做的不错，本宫大大有赏！”
“赏什么？亲一口？”
“不要，刚涂完口红！赏赐嘛，以后再说！”
打闹了一会，张若楠回自己的房间换衣服去了。
沈墨尘自己捯飭捯飭，然后下楼。
“早！”
“早！”
“睡的怎么样？”
“还不错。”
“墨尘你好像又帅了。”
“低调好嘛？”
客厅里大家聊著天。
精神头都还不错，看来昨晚都有好好休息。
后续，李一同也下楼了，走过来在沙发上坐下，顺手从田曦微手里拿了半块麵包。
“困死了。”
田曦微护食：“那是我的！”
“分我一半怎么了，上次你偷吃了我放冰箱里的布丁我还没跟你算帐呢。”
田曦微嘻嘻一笑，被发现了。
宋閆菲最后一个下来，墨镜架在头顶，整个人冷冷清清的。
“都到齐了？走吧。”
王导拿著对讲机。
“车在外面等著呢，行李都搬上去了，人到齐就出发，去火车站。”
眾人陆续起身。
上车。
大巴车开了，直播也开了。
【来了来了！拉萨之旅开始了！】
【若楠气色不错啊。】
【沈墨尘今天也帅。】
【田曦微抱抱枕好可爱。】
【哈哈哈黄霄云好可爱，大包小包的，准备的好齐全啊。】
超哥坐在前排，转过身面对大家。手里拿著手机，手机上是搜来的高原攻略。
清了清嗓子。
“各位，注意一下。”
赫哥睁眼看了他一下，又闭上了。
超哥不管他，继续讲：“作为这次旅途的队长，我有责任给大家讲一下高原知识。”
沈墨尘：“谁封你队长了？”
超哥马上接话：“你不管！”
说完低头看手机。
第一条，到达拉萨以后，不要剧烈运动。因为高原氧气少，容易引发肺水……呃……”
王冕提醒：“肺水肿。”
“对，肺水肿。”
其余人：“……”
超哥接著念：“第二条，高原紫外线强，要涂防晒。spf不低於五十。”
说到这里抬头看大家。
“五十就是很高的意思。”
超哥继续念：
“第三条，在藏区可能会看到有人磕长头。这是一种朝拜方式。他们从家乡一路磕到布达拉宫，可能要几个月，也可能几年。”
超哥放下手机，认真道：“你们想想，几千公里，一步一磕，那得磕多少个头。”
哎……
真能bb啊。
眾人都有点无语。
超哥还是没停：“第四条，高原昼夜温差大。白天可能二十多度，晚上可能零下十度。所以一定要带衣服。我上次在窑洞就有感觉，那个冷啊……”
沈墨尘开口：“超哥。”
超哥停下来：“怎么了？”
沈墨尘看著他：“你刚才说磕长头。”
“对。”
“那是不是要先给头买份保险？”
呃……
然后所有人都笑了：“给头买保险，哈哈哈哈。”
超哥一下不知道怎么接。
“不是，我还没说完呢，后面还有五条。”
赫哥摆摆手：“行了老邓头，有时候啊，言多必失，闭嘴吧。”
【哈哈哈哈给头买保险。】
【是真能bb啊，大早上的超哥给我说的头疼。】
【也就沈墨尘和赫哥能说超哥了哈哈哈。】
【可算闭嘴了，谢天谢地！！】
【感谢沈墨尘，感谢赫哥，我谢谢你俩！！】
超哥把手机放回兜里。
“行，你们不听。到时候高反了別找我。”
大巴开了大概四十分钟。
到达了火车站。
车停下后，大家拿著包下车。
火车站广场上人很多。有人拖著箱子，有人背著包，也有穿藏袍的人从旁边走过去。
“嗯，还行。”
沈墨尘把水杯接回来放在床头柜上，伸手帮她把弄了弄头髮。
“你先歇会，不著急，一会我给你化妆。”
张若楠点了点头，重新躺回去，闭上眼睛。
沈墨尘去洗漱了。
大约过了七八分钟。
张若楠躺在床上，本来准备再眯一会的，结果越躺越清醒。
不对劲。
十分有九分的不对劲！
试著动了动腿，不酸了。
又扭了扭腰，也不疼了。
突然感觉，自己好精神啊，好有力气啊，甚至想蹦起来跑两圈。
“哇靠。”
沈墨尘正在卫生间刷牙，听到外面的动静，含著牙刷探出半个脑袋。
“嗯？”
张若楠坐在床上，眼睛瞪得像铜铃。
“我不会是猝死前的迴光返照吧？”
沈墨尘把牙刷从嘴里拿出来，靠在卫生间门框上。
“你说什么呢？”
“不是，我刚才还跟瘫了似的，现在突然好精神，浑身都有力气，这正常吗？”
张若楠说著，从床上翻身下来了，玉足踩在地毯上，活动了两下肩膀。
看到这一幕，沈墨尘咽了咽口水。
这大早上的。
突然，沈墨尘想试试系统给的奖励到底好不好使。
沈墨尘走到她面前，一只手搭上她的腰。
“那我试试，看你是不是真恢復了。”
张若楠的手抵在他胸口，往后仰了仰脖子。
“你干嘛，別闹了，马上就要集合了。”
“验个货嘛，昨晚你不也验了？”
“那不一样！”
“啊！”
不久……
张若楠跟个宝宝一样，站在镜子面前，等著沈墨尘给自己洗脸。
沈墨尘把她的头髮梳顺了，又拿起旁边的发圈，三两下给她扎了个低马尾。
然后拧开洗面奶，挤了一点在掌心搓出泡沫，转过张若楠的脸，开始给她洗脸。
张若楠闭著眼睛，嘟囔了一句。
“跟伺候小孩似的。”
“你现在可不就是小孩嘛，自己路都走不稳。”
“刚刚明明已经好了，谁让你又折腾我一下的！”
“我看你也没怎么拒绝啊。”
“哼！”
沈墨尘拿热毛巾把她脸上的泡沫擦乾净，又拍了爽肤水。
洗漱完，张若楠坐在化妆檯。
沈墨尘开始给她化妆、做头髮，短短一会，张若楠整个人都焕然一新了。
“小沈子做的不错，本宫大大有赏！”
“赏什么？亲一口？”
“不要，刚涂完口红！赏赐嘛，以后再说！”
打闹了一会，张若楠回自己的房间换衣服去了。
沈墨尘自己捯飭捯飭，然后下楼。
“早！”
“早！”
“睡的怎么样？”
“还不错。”
“墨尘你好像又帅了。”
“低调好嘛？”
客厅里大家聊著天。
精神头都还不错，看来昨晚都有好好休息。
后续，李一同也下楼了，走过来在沙发上坐下，顺手从田曦微手里拿了半块麵包。
“困死了。”
田曦微护食：“那是我的！”
“分我一半怎么了，上次你偷吃了我放冰箱里的布丁我还没跟你算帐呢。”
田曦微嘻嘻一笑，被发现了。
宋閆菲最后一个下来，墨镜架在头顶，整个人冷冷清清的。
“都到齐了？走吧。”
王导拿著对讲机。
“车在外面等著呢，行李都搬上去了，人到齐就出发，去火车站。”
眾人陆续起身。
上车。
大巴车开了，直播也开了。
【来了来了！拉萨之旅开始了！】
【若楠气色不错啊。】
【沈墨尘今天也帅。】
【田曦微抱抱枕好可爱。】
【哈哈哈黄霄云好可爱，大包小包的，准备的好齐全啊。】
超哥坐在前排，转过身面对大家。手里拿著手机，手机上是搜来的高原攻略。
清了清嗓子。
“各位，注意一下。”
赫哥睁眼看了他一下，又闭上了。
超哥不管他，继续讲：“作为这次旅途的队长，我有责任给大家讲一下高原知识。”
沈墨尘：“谁封你队长了？”
超哥马上接话：“你不管！”
说完低头看手机。
第一条，到达拉萨以后，不要剧烈运动。因为高原氧气少，容易引发肺水……呃……”
王冕提醒：“肺水肿。”
“对，肺水肿。”
其余人：“……”
超哥接著念：“第二条，高原紫外线强，要涂防晒。spf不低於五十。”
说到这里抬头看大家。
“五十就是很高的意思。”
超哥继续念：
“第三条，在藏区可能会看到有人磕长头。这是一种朝拜方式。他们从家乡一路磕到布达拉宫，可能要几个月，也可能几年。”
超哥放下手机，认真道：“你们想想，几千公里，一步一磕，那得磕多少个头。”
哎……
真能bb啊。
眾人都有点无语。
超哥还是没停：“第四条，高原昼夜温差大。白天可能二十多度，晚上可能零下十度。所以一定要带衣服。我上次在窑洞就有感觉，那个冷啊……”
沈墨尘开口：“超哥。”
超哥停下来：“怎么了？”
沈墨尘看著他：“你刚才说磕长头。”
“对。”
“那是不是要先给头买份保险？”
呃……
然后所有人都笑了：“给头买保险，哈哈哈哈。”
超哥一下不知道怎么接。
“不是，我还没说完呢，后面还有五条。”
赫哥摆摆手：“行了老邓头，有时候啊，言多必失，闭嘴吧。”
【哈哈哈哈给头买保险。】
【是真能bb啊，大早上的超哥给我说的头疼。】
【也就沈墨尘和赫哥能说超哥了哈哈哈。】
【可算闭嘴了，谢天谢地！！】
【感谢沈墨尘，感谢赫哥，我谢谢你俩！！】
超哥把手机放回兜里。
“行，你们不听。到时候高反了別找我。”
大巴开了大概四十分钟。
到达了火车站。
车停下后，大家拿著包下车。
火车站广场上人很多。有人拖著箱子，有人背著包，也有穿藏袍的人从旁边走过去。