张靖安闻言心中失望，见到三师兄去暂代大师兄指点眾位弟子，又悄悄的看了看远处沉浸在修炼状態中的徐薇，脚步一转往回赶去，他可不想在徐薇面前晃悠。
小院內
“功夫讲究的是一日不练，三月成空，我耽搁了一年的时间，筋骨已经大幅萎缩，想要重新修行，还需要再將筋膜拉开才行。”张靖安重修虎鹤双形炼体法，疼得一直呲牙咧嘴。
前身因为痴迷神仙术荒废了武道功课，导致肉身机能下降，但苦修了一年半的底子还在，伴隨张靖安摆开架势，拉扯身上的筋膜，体內血液开始流速加快。
“《虎鹤双形基础炼体法》共计有三十六式，所谓的武道，就是通过特定的姿势、呼吸，锻炼特定的肌肤，拉伸特定的经脉，引导全身血液逐渐顺著特定的路线行走，然后在筋脉、血管之间穿梭，使得血液经过某种独特的转变，化作气血之力。”张靖安一边摆开姿势，脑子里闪烁过关於修行法的认知。
原理並不晦涩，就好似人长时间保持一个动作，会导致经脉酸麻，气血运行不流畅一样，而武道初期的修行本质就是通过特定姿势与呼吸，『堵』住某一部分经脉，引导血液从某特定的经脉穿梭而过，天长日久之下，再配合上大药、呼吸法，就会养出气血。
伴隨著架子摆开，张靖安体內血液流动受到牵引，开始无意识循著姿势的引导开始流动。
“嗯？”
伴隨著血液的流动，张靖安只觉得丹田中的炁，竟然开始受到影响，好似受到了某种牵引，竟然自丹田中流淌而出，主动循著血液走过的经脉，推动血液运转。
张靖安此时陷入內视状態，仔细观摩著丹田之炁的运转，就见丹田之气穿梭经脉，炁所过之处，好似散发出一股无形引力，牵引体內血液匯聚过来。
在张靖安的內观法下，血管中运行的血液不再是血液，而是变成了一种能量。
“此能量是人体內之先天之炁，此炁为人之生机根本，是心臟永动、血液循环不衰之能量。”张靖安心中充满了讶然：
“如果说练气术仙道是炼化大千世界天地能量，向外求取造化，掠夺天地间的精粹能量，夺取天地间的古老之炁，那么武道就是向內求，求取人体內的先天一炁。”
有了仙道之气加持，自己体內血液匯聚速度至少快了十倍！
“也就是说，我如今修行一次，顶得上上往日里修行十次？我现在修行一年，武道进程顶得上以前的十年？”
“甚至於我可以通过仙道之气，干涉血液中『血气』的运转，推动全身血液行走特定经脉，从而加快诞生气血？”张靖安的呼吸微微急促起来。
所有武道新人修行之初，全都是依靠武馆传下来的特定动作进行本能练习，至於说掌控体內血液走向、流动规律及穿经过脉的原理，对他们来说都太过於遥远。
直至真正修炼出武道气血，对於体內的五臟六腑才会在朦朧中有所感应。
但就算是这个阶段，依旧是本能地凭藉气血去锤炼筋骨，不懂气血运转真正关窍，只知其然不知所以然，只能凭藉武馆提供的武道秘籍，本能地运转体內气血。
而张靖安呢？
有了仙道內视手段，可以观摩到体內每一条经脉、每一根血管，实时掌控血液在体內流动的方向、趋势。
还有仙道之气推动血液加快流动，对血气流动方向、速度加以干涉，简直是开了外掛。
“想不到仙道手段竟然还可以辅佐我的武道修行？”张靖安心中欢喜：“以我现在的修行速度，只需要一个月就能重新回到巔峰状態，两个月足以突破肉身桎梏，练出武道气血。”
“所以修仙后，我变成真正天才了？”张靖安脑子里闪烁出一个念头。
“总算解决了心头之患，將父母口中的天才之名坐实了。”张靖安一边操控著体內气血运行，一边默默感受仙道之气消耗的速度。
“仙道之气是入了境的，催动血液虽然有消耗，但消耗微乎其微，足以叫我修行三五日才会消耗殆尽。但我每天晚上都会打坐修行，重新填补丹田中的『仙道之炁』，倒不必有什么担忧。”
“仙道与武道也有共同之处。”张靖安动作不断变换著，武道功法演练了一遍又一遍，直至精疲力尽之时，方才缓缓收功。
此时丹田之中的仙道之气在经脉中自发缓缓流动，流动的速度虽然慢且晦涩，但却推宫活血，缓解张靖安身体的疲倦。
“按照丹田仙道之气流转的速度，大概一刻钟后，我就可以恢復完毕，再次修行武道。若按照这个速度，我一日可以修行五次左右，我之前的估计错了，本以为需要两三个月我才有机会修炼出武道气血，但现在看来，最迟一个月，我就可以將这具肉身重新锻炼到巔峰状態，打破桎梏养出气血。”
此时已经接近晌午，张靖安端著木盆来打饭，那打饭的厨子面色有些难看，闷声打了一桶饭后推出来，张靖安对於厨子的面色也不计较。毕竟多一个人吃饭，伙房就多一分花销，对方能贪墨的钱就少一分。
张靖安之前早就已经受尽白眼，此时也不差这几顿饭。
吃饱喝足后，张靖安反身往小院走去，准备收拾行囊，先回家走一遭，明日早起撞见二赖子，刷新了技能点数之后，再来武馆解决早饭，完成一日修行，然后吃完晚饭再回去。
武道修行不能停，口粮要免费白嫖，还要每日刷新二赖子这个npc，张靖安觉得自己好忙。
只是还不等他收拾好行囊，两道人影就又一次出现在了张靖安的视线中。
“靖安！咱们兄弟就知道，你不在伙房就一定在院子里。”门外响起一阵笑声，就见韩彰和费鋶出现在门外。
“二位兄长不是前去给那位师兄放牛了吗？怎么有时间回来了？”张靖安面带诧异之色地望著二人。
“说来也巧，我二人走到半路，就遇见了那位师兄正往武馆走来，於是正好结伴走了回来。”韩彰走入院子里，隨口问了句：
“你吃饭了吗？”
“吃过了。”张靖安回了句。
“吃过饭就好，刚好有力气，可以隨咱们一起去拜见那位天骄师兄。那位天骄师兄每次演武都需要招式拆解，需要活的人桩磨炼技艺，这可是难得与那位师兄接触的机会，可別怪咱们兄弟没照顾你。”费鋶拉著张靖安的手就要往外走：
“这等能与那位天骄拉近距离的机会，可是许多人求都求不来的。”
张靖安闻言心中无语，什么机会？刷人桩不就是挨揍吗？
小院內
“功夫讲究的是一日不练，三月成空，我耽搁了一年的时间，筋骨已经大幅萎缩，想要重新修行，还需要再將筋膜拉开才行。”张靖安重修虎鹤双形炼体法，疼得一直呲牙咧嘴。
前身因为痴迷神仙术荒废了武道功课，导致肉身机能下降，但苦修了一年半的底子还在，伴隨张靖安摆开架势，拉扯身上的筋膜，体內血液开始流速加快。
“《虎鹤双形基础炼体法》共计有三十六式，所谓的武道，就是通过特定的姿势、呼吸，锻炼特定的肌肤，拉伸特定的经脉，引导全身血液逐渐顺著特定的路线行走，然后在筋脉、血管之间穿梭，使得血液经过某种独特的转变，化作气血之力。”张靖安一边摆开姿势，脑子里闪烁过关於修行法的认知。
原理並不晦涩，就好似人长时间保持一个动作，会导致经脉酸麻，气血运行不流畅一样，而武道初期的修行本质就是通过特定姿势与呼吸，『堵』住某一部分经脉，引导血液从某特定的经脉穿梭而过，天长日久之下，再配合上大药、呼吸法，就会养出气血。
伴隨著架子摆开，张靖安体內血液流动受到牵引，开始无意识循著姿势的引导开始流动。
“嗯？”
伴隨著血液的流动，张靖安只觉得丹田中的炁，竟然开始受到影响，好似受到了某种牵引，竟然自丹田中流淌而出，主动循著血液走过的经脉，推动血液运转。
张靖安此时陷入內视状態，仔细观摩著丹田之炁的运转，就见丹田之气穿梭经脉，炁所过之处，好似散发出一股无形引力，牵引体內血液匯聚过来。
在张靖安的內观法下，血管中运行的血液不再是血液，而是变成了一种能量。
“此能量是人体內之先天之炁，此炁为人之生机根本，是心臟永动、血液循环不衰之能量。”张靖安心中充满了讶然：
“如果说练气术仙道是炼化大千世界天地能量，向外求取造化，掠夺天地间的精粹能量，夺取天地间的古老之炁，那么武道就是向內求，求取人体內的先天一炁。”
有了仙道之气加持，自己体內血液匯聚速度至少快了十倍！
“也就是说，我如今修行一次，顶得上上往日里修行十次？我现在修行一年，武道进程顶得上以前的十年？”
“甚至於我可以通过仙道之气，干涉血液中『血气』的运转，推动全身血液行走特定经脉，从而加快诞生气血？”张靖安的呼吸微微急促起来。
所有武道新人修行之初，全都是依靠武馆传下来的特定动作进行本能练习，至於说掌控体內血液走向、流动规律及穿经过脉的原理，对他们来说都太过於遥远。
直至真正修炼出武道气血，对於体內的五臟六腑才会在朦朧中有所感应。
但就算是这个阶段，依旧是本能地凭藉气血去锤炼筋骨，不懂气血运转真正关窍，只知其然不知所以然，只能凭藉武馆提供的武道秘籍，本能地运转体內气血。
而张靖安呢？
有了仙道內视手段，可以观摩到体內每一条经脉、每一根血管，实时掌控血液在体內流动的方向、趋势。
还有仙道之气推动血液加快流动，对血气流动方向、速度加以干涉，简直是开了外掛。
“想不到仙道手段竟然还可以辅佐我的武道修行？”张靖安心中欢喜：“以我现在的修行速度，只需要一个月就能重新回到巔峰状態，两个月足以突破肉身桎梏，练出武道气血。”
“所以修仙后，我变成真正天才了？”张靖安脑子里闪烁出一个念头。
“总算解决了心头之患，將父母口中的天才之名坐实了。”张靖安一边操控著体內气血运行，一边默默感受仙道之气消耗的速度。
“仙道之气是入了境的，催动血液虽然有消耗，但消耗微乎其微，足以叫我修行三五日才会消耗殆尽。但我每天晚上都会打坐修行，重新填补丹田中的『仙道之炁』，倒不必有什么担忧。”
“仙道与武道也有共同之处。”张靖安动作不断变换著，武道功法演练了一遍又一遍，直至精疲力尽之时，方才缓缓收功。
此时丹田之中的仙道之气在经脉中自发缓缓流动，流动的速度虽然慢且晦涩，但却推宫活血，缓解张靖安身体的疲倦。
“按照丹田仙道之气流转的速度，大概一刻钟后，我就可以恢復完毕，再次修行武道。若按照这个速度，我一日可以修行五次左右，我之前的估计错了，本以为需要两三个月我才有机会修炼出武道气血，但现在看来，最迟一个月，我就可以將这具肉身重新锻炼到巔峰状態，打破桎梏养出气血。”
此时已经接近晌午，张靖安端著木盆来打饭，那打饭的厨子面色有些难看，闷声打了一桶饭后推出来，张靖安对於厨子的面色也不计较。毕竟多一个人吃饭，伙房就多一分花销，对方能贪墨的钱就少一分。
张靖安之前早就已经受尽白眼，此时也不差这几顿饭。
吃饱喝足后，张靖安反身往小院走去，准备收拾行囊，先回家走一遭，明日早起撞见二赖子，刷新了技能点数之后，再来武馆解决早饭，完成一日修行，然后吃完晚饭再回去。
武道修行不能停，口粮要免费白嫖，还要每日刷新二赖子这个npc，张靖安觉得自己好忙。
只是还不等他收拾好行囊，两道人影就又一次出现在了张靖安的视线中。
“靖安！咱们兄弟就知道，你不在伙房就一定在院子里。”门外响起一阵笑声，就见韩彰和费鋶出现在门外。
“二位兄长不是前去给那位师兄放牛了吗？怎么有时间回来了？”张靖安面带诧异之色地望著二人。
“说来也巧，我二人走到半路，就遇见了那位师兄正往武馆走来，於是正好结伴走了回来。”韩彰走入院子里，隨口问了句：
“你吃饭了吗？”
“吃过了。”张靖安回了句。
“吃过饭就好，刚好有力气，可以隨咱们一起去拜见那位天骄师兄。那位天骄师兄每次演武都需要招式拆解，需要活的人桩磨炼技艺，这可是难得与那位师兄接触的机会，可別怪咱们兄弟没照顾你。”费鋶拉著张靖安的手就要往外走：
“这等能与那位天骄拉近距离的机会，可是许多人求都求不来的。”
张靖安闻言心中无语，什么机会？刷人桩不就是挨揍吗？