餐厅里，餐桌上摆著节目组准备的成品午餐。
水煮鸡胸肉沙拉、菌菇清汤、无油蒸南瓜、几片绿油油的焯水西兰花。
健康是真健康。
寡淡也是真寡淡。
连那几朵西兰花都绿得没什么灵魂。
姜棠站在桌边，视线扫过那盘白生生的鸡胸肉，眉头微皱。
她没说话，视线一转，落到旁边的开放式备料台上。
案板上整整齐齐码著生鲜。
排骨、老豆腐、鸡蛋。
旁边还有一小筐葱姜蒜、干红辣椒、一把花椒，还有一罐红油豆瓣酱。
霍辞看了一圈，直接瘫进椅子里，哀嚎出声。
“赵导，咱们是恋综，不是荒野求生吧？”
他指著那盘鸡胸肉，满脸痛苦。
“这玩意儿看著比我命还柴。”
“健康，控卡。”
赵明远举著喇叭，笑得一点也不心虚。
“当然，要想吃別的，备料台有食材，各位可以自己动手，丰衣足食嘛。”
陆閒舟站在姜棠侧后方。
他看了一眼备料台，又看了一眼那盘鸡胸肉，长腿一迈，直接越过餐桌走向厨房。
“哎？”
霍辞愣了一下，扭头喊他。
“陆会计，你干啥去？”
陆閒舟已经从旁边拿了条围裙套上，低头系好带子。
“做饭。”
霍辞眼睛亮了。
“做啥？满汉全席？”
陆閒舟走到水槽边打开水龙头洗手。
“菜都摆这儿了，不下锅也是真浪费。”
姜棠站在餐桌旁，没急著落座，目光却一直跟著陆閒舟的动作。
她看见陆閒舟洗完手，直接拿过那块豆腐，又顺手捞走了干辣椒和豆瓣酱。
厨房里很快传来菜刀切在案板上的“篤篤”声。
姜棠这才慢吞吞坐下，指尖在桌面敲了几下。
两分钟后，她又抬头往厨房看了一眼。
豆瓣酱下锅的香味还没飘出来，可那阵切菜声一下一下落著，先把姜棠的注意力勾了过去。
那声音不大，却比餐桌上那盘鸡胸肉有存在感多了。
她坐不住了。
姜棠把椅子往后一推，语气装得很隨意。
“我去看看他有没有把锅炸嘍。”
苏半夏嘴角往上压了压，把视线收回屏幕。
厨房里，陆閒舟正在切豆腐。
刀工算不上多精湛，但每一刀落下都很稳，大小均匀。
姜棠懒洋洋地靠在门框上，视线扫过料理台。
“你还会做麻婆豆腐嗦？”
“会个大概。”
陆閒舟头也没抬，手腕一转，把切好的豆腐块拢进盘子里。
“大概是个啥子意思？”
姜棠挑了挑眉。
“就是不保证好吃。”
陆閒舟打开炉火。
“但保证有味道。”
姜棠没接话，就这么抱著手臂站在旁边，完全没有要上去搭把手的意思。
锅烧热，底油下锅。
陆閒舟舀了一大勺豆瓣酱扔进去，铲子快速翻炒。
红油被高温一激，香辣味瞬间窜了出来。
很霸道。
也很不讲道理。
姜棠鼻尖动了动，没出声。
陆閒舟侧过眼，余光扫到她靠在门边的身影，手里的铲子顿了一下。
“站这干嘛？”
“监工噻。”
姜棠下巴微抬。
“万一你偷工减料呢。”
陆閒舟把火调小了点，锅里的红油还在咕嘟冒泡。
“油烟重，站远点。”
姜棠没动，反而慢悠悠地看他。
“你这是嫌我碍事？”
陆閒舟没接她这茬，只把锅铲换到左手，身子往旁边挪了半步，刚好挡在她和灶台之间。
“我是怕你等会儿被呛到，又把帐算我头上。”
姜棠看著他的小动作，嘴角压了压。
“陆会计，算盘打得挺响嘛。”
“嗯。”
陆閒舟低头翻著锅里的豆腐。
“提前避险。”
姜棠抿了抿唇，没再出声，就这么安静地看著。
二十分钟后。
陆閒舟端著两个盘子从厨房走出来。
一盘红彤彤、冒著热气的麻婆豆腐，一盘色泽红亮的葱爆排骨。
外加一大盆刚出锅的白米饭。
“不知道好不好吃。”
陆閒舟把两盘菜放稳，又將那盆白米饭推到桌子中间，顺手解下围裙搭在椅背上，这才拉开椅子坐下。
“有味道是肯定的。”
霍辞早就按捺不住了，第一个伸出筷子，夹了一块豆腐塞进嘴里。
下一秒，他眼睛猛地亮了。
“这红油一出来，我感觉我刚才那盘鸡胸肉白受委屈了。”
苏半夏也默默伸筷子夹了一块排骨。
她咬了两口，眼皮都没抬，只慢条斯理地把骨头吐到骨碟里。
嘴上一个字没夸。
可筷子已经先她一步，又落到了排骨盘里。
而且速度比刚才快了。
姜棠端著白瓷碗，用勺子舀了一勺裹著红油和肉沫的豆腐，和著米饭送进嘴里。
豆腐有点烫。
麻辣味顺著舌尖炸开，热热闹闹，特別不“控卡”。
也特別像一顿饭该有的样子。
她咽下嘴里的饭，忽然叫住他。
“陆閒舟。”
“嗯？”
陆閒舟转过头。
“节目组要是明天还给我们吃这种草料……”
姜棠看著他，筷尖轻轻点了下碗沿。
“陆会计，你那个厨房业务，能不能续个费？”
陆閒舟动作停住。
两人隔著一张餐桌，视线撞在一起。
过了两秒，陆閒舟把盛好饭的碗放在自己面前。
“……看食材。”
姜棠没再追问，低头继续吃饭，只是嘴角不自觉地往上压了压。
长桌另一头。
顾砚辞面前摆著节目组提供的健康餐。
清蒸鱼、蒸南瓜、鸡胸肉。
他坐姿依旧端正，脊背挺直，夹菜的动作不快不慢，几乎挑不出半点失礼的地方。
许知夏坐在顾砚辞旁边，看著另一头热热闹闹地抢菜，又低头瞧了眼自己盘子里的清水煮菜。
西兰花绿得很健康。
也很没灵魂。
她咽了下口水，最后还是没忍住，把桌子中间那盘还剩小半的麻婆豆腐往自己和顾砚辞中间挪了挪。
“顾老师。”
“你要不要……试试这个？”
顾砚辞夹南瓜的动作停了一下。
他的视线扫过那盘泛著红油的豆腐，又扫向另一头正在低头吃饭的姜棠和陆閒舟。
姜棠碗里的米饭已经拌上了红油。
陆閒舟则把那盘葱爆排骨往她那边推近了一点。
动作很顺手。
“不用了。”
顾砚辞收回视线，声音很冷。
“太油腻，不健康。”
他把南瓜送入口中，慢慢咽下去，没再往那盘豆腐看。
许知夏看了看他，又看了看那盘麻婆豆腐。
她没再劝，只默默拿勺子舀了一小勺，拌进自己碗里的米饭里。
红油一沾上米粒，香味就压不住了。
许知夏低头吃了一口，眼睛微微亮了下。
她咽下去，才小声说：
“顾老师，我以前也觉得控卡餐最专业。”
顾砚辞没接话。
许知夏也不尷尬，又夹了一点豆腐。
“但有时候吧，人活著也不能只为了专业。”
她顿了顿，看著自己碗里那点红油饭，语气挺认真。
“偶尔吃点有味道的，也不算犯罪。”
说完，许知夏又往碗里扒拉了一勺豆腐。
这次没再看顾砚辞。
那盘剩下的麻婆豆腐，最后被霍辞端起盘子，连汤带水全扒拉进了自己的碗里。
午饭接近尾声。
赵明远拿著一张红色的任务卡，溜达进了餐厅。
“各位，吃好了？”
霍辞摸了摸撑圆的肚子，往椅背上一靠。
“吃好了，主要是陆閒舟这两盘菜救命，节目组那几份健康餐吧……顾老师是真给面子，吃得比开会还认真。”
赵明远也不恼，笑著把任务卡往桌上一拍。
“行，既然大家吃饱喝足了，那下午就换个玩法。”
他举起手里的喇叭，翻开任务卡。
“下午我们將开启——『海岛心动短片赛』。”
“任务要求：男女嘉宾两两一队。”
“短片內容不限，可以是约会路线、海岛生活、海岛风景、海岛吃喝，也可以是你们觉得有意思的其他片段。”
赵明远顿了顿，笑眯眯补充。
“最后每组需要剪出一条一分钟短片，今晚饭前统一播放。”
“排名由直播间实时投票和短片热度决定。”
霍辞倒吸一口凉气。
“靠，玩这么大？”
姜棠放下筷子，指尖轻轻碰了碰碗沿，视线若有若无地飘向旁边的陆閒舟。
陆閒舟也正好抬眼。
两人的视线隔著半张餐桌撞上。
还没等姜棠移开视线，赵明远已经笑眯眯地翻过任务卡最后一行。
“对了，补充一条规则。”
赵明远晃了晃手里的红色任务卡。
“本次组队，不允许女嘉宾直接选择。”
“由男嘉宾依次发出邀请，女嘉宾只能在收到的邀请里选择。”
水煮鸡胸肉沙拉、菌菇清汤、无油蒸南瓜、几片绿油油的焯水西兰花。
健康是真健康。
寡淡也是真寡淡。
连那几朵西兰花都绿得没什么灵魂。
姜棠站在桌边，视线扫过那盘白生生的鸡胸肉，眉头微皱。
她没说话，视线一转，落到旁边的开放式备料台上。
案板上整整齐齐码著生鲜。
排骨、老豆腐、鸡蛋。
旁边还有一小筐葱姜蒜、干红辣椒、一把花椒，还有一罐红油豆瓣酱。
霍辞看了一圈，直接瘫进椅子里，哀嚎出声。
“赵导，咱们是恋综，不是荒野求生吧？”
他指著那盘鸡胸肉，满脸痛苦。
“这玩意儿看著比我命还柴。”
“健康，控卡。”
赵明远举著喇叭，笑得一点也不心虚。
“当然，要想吃別的，备料台有食材，各位可以自己动手，丰衣足食嘛。”
陆閒舟站在姜棠侧后方。
他看了一眼备料台，又看了一眼那盘鸡胸肉，长腿一迈，直接越过餐桌走向厨房。
“哎？”
霍辞愣了一下，扭头喊他。
“陆会计，你干啥去？”
陆閒舟已经从旁边拿了条围裙套上，低头系好带子。
“做饭。”
霍辞眼睛亮了。
“做啥？满汉全席？”
陆閒舟走到水槽边打开水龙头洗手。
“菜都摆这儿了，不下锅也是真浪费。”
姜棠站在餐桌旁，没急著落座，目光却一直跟著陆閒舟的动作。
她看见陆閒舟洗完手，直接拿过那块豆腐，又顺手捞走了干辣椒和豆瓣酱。
厨房里很快传来菜刀切在案板上的“篤篤”声。
姜棠这才慢吞吞坐下，指尖在桌面敲了几下。
两分钟后，她又抬头往厨房看了一眼。
豆瓣酱下锅的香味还没飘出来，可那阵切菜声一下一下落著，先把姜棠的注意力勾了过去。
那声音不大，却比餐桌上那盘鸡胸肉有存在感多了。
她坐不住了。
姜棠把椅子往后一推，语气装得很隨意。
“我去看看他有没有把锅炸嘍。”
苏半夏嘴角往上压了压，把视线收回屏幕。
厨房里，陆閒舟正在切豆腐。
刀工算不上多精湛，但每一刀落下都很稳，大小均匀。
姜棠懒洋洋地靠在门框上，视线扫过料理台。
“你还会做麻婆豆腐嗦？”
“会个大概。”
陆閒舟头也没抬，手腕一转，把切好的豆腐块拢进盘子里。
“大概是个啥子意思？”
姜棠挑了挑眉。
“就是不保证好吃。”
陆閒舟打开炉火。
“但保证有味道。”
姜棠没接话，就这么抱著手臂站在旁边，完全没有要上去搭把手的意思。
锅烧热，底油下锅。
陆閒舟舀了一大勺豆瓣酱扔进去，铲子快速翻炒。
红油被高温一激，香辣味瞬间窜了出来。
很霸道。
也很不讲道理。
姜棠鼻尖动了动，没出声。
陆閒舟侧过眼，余光扫到她靠在门边的身影，手里的铲子顿了一下。
“站这干嘛？”
“监工噻。”
姜棠下巴微抬。
“万一你偷工减料呢。”
陆閒舟把火调小了点，锅里的红油还在咕嘟冒泡。
“油烟重，站远点。”
姜棠没动，反而慢悠悠地看他。
“你这是嫌我碍事？”
陆閒舟没接她这茬，只把锅铲换到左手，身子往旁边挪了半步，刚好挡在她和灶台之间。
“我是怕你等会儿被呛到，又把帐算我头上。”
姜棠看著他的小动作，嘴角压了压。
“陆会计，算盘打得挺响嘛。”
“嗯。”
陆閒舟低头翻著锅里的豆腐。
“提前避险。”
姜棠抿了抿唇，没再出声，就这么安静地看著。
二十分钟后。
陆閒舟端著两个盘子从厨房走出来。
一盘红彤彤、冒著热气的麻婆豆腐，一盘色泽红亮的葱爆排骨。
外加一大盆刚出锅的白米饭。
“不知道好不好吃。”
陆閒舟把两盘菜放稳，又將那盆白米饭推到桌子中间，顺手解下围裙搭在椅背上，这才拉开椅子坐下。
“有味道是肯定的。”
霍辞早就按捺不住了，第一个伸出筷子，夹了一块豆腐塞进嘴里。
下一秒，他眼睛猛地亮了。
“这红油一出来，我感觉我刚才那盘鸡胸肉白受委屈了。”
苏半夏也默默伸筷子夹了一块排骨。
她咬了两口，眼皮都没抬，只慢条斯理地把骨头吐到骨碟里。
嘴上一个字没夸。
可筷子已经先她一步，又落到了排骨盘里。
而且速度比刚才快了。
姜棠端著白瓷碗，用勺子舀了一勺裹著红油和肉沫的豆腐，和著米饭送进嘴里。
豆腐有点烫。
麻辣味顺著舌尖炸开，热热闹闹，特別不“控卡”。
也特別像一顿饭该有的样子。
她咽下嘴里的饭，忽然叫住他。
“陆閒舟。”
“嗯？”
陆閒舟转过头。
“节目组要是明天还给我们吃这种草料……”
姜棠看著他，筷尖轻轻点了下碗沿。
“陆会计，你那个厨房业务，能不能续个费？”
陆閒舟动作停住。
两人隔著一张餐桌，视线撞在一起。
过了两秒，陆閒舟把盛好饭的碗放在自己面前。
“……看食材。”
姜棠没再追问，低头继续吃饭，只是嘴角不自觉地往上压了压。
长桌另一头。
顾砚辞面前摆著节目组提供的健康餐。
清蒸鱼、蒸南瓜、鸡胸肉。
他坐姿依旧端正，脊背挺直，夹菜的动作不快不慢，几乎挑不出半点失礼的地方。
许知夏坐在顾砚辞旁边，看著另一头热热闹闹地抢菜，又低头瞧了眼自己盘子里的清水煮菜。
西兰花绿得很健康。
也很没灵魂。
她咽了下口水，最后还是没忍住，把桌子中间那盘还剩小半的麻婆豆腐往自己和顾砚辞中间挪了挪。
“顾老师。”
“你要不要……试试这个？”
顾砚辞夹南瓜的动作停了一下。
他的视线扫过那盘泛著红油的豆腐，又扫向另一头正在低头吃饭的姜棠和陆閒舟。
姜棠碗里的米饭已经拌上了红油。
陆閒舟则把那盘葱爆排骨往她那边推近了一点。
动作很顺手。
“不用了。”
顾砚辞收回视线，声音很冷。
“太油腻，不健康。”
他把南瓜送入口中，慢慢咽下去，没再往那盘豆腐看。
许知夏看了看他，又看了看那盘麻婆豆腐。
她没再劝，只默默拿勺子舀了一小勺，拌进自己碗里的米饭里。
红油一沾上米粒，香味就压不住了。
许知夏低头吃了一口，眼睛微微亮了下。
她咽下去，才小声说：
“顾老师，我以前也觉得控卡餐最专业。”
顾砚辞没接话。
许知夏也不尷尬，又夹了一点豆腐。
“但有时候吧，人活著也不能只为了专业。”
她顿了顿，看著自己碗里那点红油饭，语气挺认真。
“偶尔吃点有味道的，也不算犯罪。”
说完，许知夏又往碗里扒拉了一勺豆腐。
这次没再看顾砚辞。
那盘剩下的麻婆豆腐，最后被霍辞端起盘子，连汤带水全扒拉进了自己的碗里。
午饭接近尾声。
赵明远拿著一张红色的任务卡，溜达进了餐厅。
“各位，吃好了？”
霍辞摸了摸撑圆的肚子，往椅背上一靠。
“吃好了，主要是陆閒舟这两盘菜救命，节目组那几份健康餐吧……顾老师是真给面子，吃得比开会还认真。”
赵明远也不恼，笑著把任务卡往桌上一拍。
“行，既然大家吃饱喝足了，那下午就换个玩法。”
他举起手里的喇叭，翻开任务卡。
“下午我们將开启——『海岛心动短片赛』。”
“任务要求：男女嘉宾两两一队。”
“短片內容不限，可以是约会路线、海岛生活、海岛风景、海岛吃喝，也可以是你们觉得有意思的其他片段。”
赵明远顿了顿，笑眯眯补充。
“最后每组需要剪出一条一分钟短片，今晚饭前统一播放。”
“排名由直播间实时投票和短片热度决定。”
霍辞倒吸一口凉气。
“靠，玩这么大？”
姜棠放下筷子，指尖轻轻碰了碰碗沿，视线若有若无地飘向旁边的陆閒舟。
陆閒舟也正好抬眼。
两人的视线隔著半张餐桌撞上。
还没等姜棠移开视线，赵明远已经笑眯眯地翻过任务卡最后一行。
“对了，补充一条规则。”
赵明远晃了晃手里的红色任务卡。
“本次组队，不允许女嘉宾直接选择。”
“由男嘉宾依次发出邀请，女嘉宾只能在收到的邀请里选择。”