“他的底子不错,但也有些细节需要调整,上午那几球角度选择很好,但斜线的展开还不够开,起跳时躯干的扭转还可以再多一些。如果他能把斜线的威胁提升到和直线同样的水平,那他的进攻水平恐怕会成为很多自由人的噩梦。”
宫侑笑了笑,没有继续这个话题。
他弯腰从球筐中拿起一颗球,在手中转了转,感受著球皮的纹理和內部的压力。
然后看向光野,目光中带著和日常相处截然不同的认真…
那种认真不是严厉和压迫性的…
而是股单纯对排球本身的专註:
“那我们就先从最基本的开始吧…让我看看你是怎么接球的。”
光野微微一怔,没有想到宫侑的第一句话不是关於进攻或者某些华丽、引人注目的技术…
而是关於这最基础的一项环节。
但…
也是最容易被攻手忽视的一环。
“別愣著了!”
“到对面去,我发球,你接!让我好好看看你的一传。”
光野转过身后,他隱约有些理解宫侑的用意了。
在开始任何复杂的配合之前,你需要先了解你的队友能够承受多大的压力…
而一传!
正是衡量这种承受能力的起点。
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如果一名攻手连一传都接不稳,那么再华丽的进攻配合也只是空中楼阁罢了。
“……”
而在b组的半场,气氛则要沉默得多。
宫治在听到分组结果后,安静地拿起一颗球,走到b组所在的半场站定,看著正向这边走来的影山和日向。
影山走到b组半场时,看著站在网前的宫治…
然后他放下水瓶,开始活动手指,像是在为即將到来的传球做准备。
日向理所应当成为了三人中最活跃的一个。
他大步走到宫治面前,咧著嘴:“宫治前辈!我们三个一组誒!请多指教!”
宫治看了他一眼,那双与宫侑一模一样的眼睛中。
没有宫侑那副跃跃欲试的锋芒…
是另股沉静的存在感:
“嗯。”
日向的笑容没有因为这个简短的回应而减退,反而更灿烂了一些。
他转向影山,拍了拍他的肩膀,带著天然的亲近感:
“影山!我们和宫治前辈一组!感觉能学到好多东西!”
影山也是轻轻“嗯”了一声,没有否认。
宫治却是在此时开口:“我不太喜欢说废话,所以我们先从基础的开始,你们俩,一个一个来,让我看看你们各自的习惯。”
他看向影山,目光平和而直接:“你先来,传几球给我看看。”
影山没有多说什么,点了点头,走向球筐,拿起一颗球。
没有犹豫,当他直起身时,他的目光已经锁定在宫治身上…
“……”
场馆內,其他小组也已经分散到各自的区域,开始了一对一或三人的基础训练。
球声在空旷的场馆內此起彼伏,大家都在相互適应。
有的队伍在进行传接配合;
有的队伍在练习防守取位;
有的队伍则在低声討论著战术细节…
整个场馆被专注的的气氛所笼罩,每一个人都在做著自己该做的事情。
在a组的半场,宫侑已经站到了发球线上。
他手中的球被他反覆调整著握姿,像是在寻找最舒適的触感。
目光中逐渐闪烁起想要了解对方上限的好奇。
像是一个工匠在面对一块未经雕琢的材料时…
想要知道它能够承受多大的力量,能够被塑造成怎样的形態!
“准备好了吗?”
光野微微下蹲,重心放低,目光锁定在宫侑手中的球上。
所有的注意力都集中在即將到来的那一球上:
“准备好了!”
宫侑点了点头…
然后拋球,助跑,起跳,挥臂…
球在空中高速旋转著,带著极具压迫性的气势!
像是被压缩到极致的海绵体,在离手的瞬间释放出全部的能量!
光野的目光死死锁定来球…
左脚向后挪了半步,重心略微向左偏移,双臂的角度也隨之调整。
脑海中没有多余的念头…
只有那颗球…
只有那颗正在高速旋转,正在向他飞来的球!
整个世界在这一刻缩小了,缩小到只剩下他和那颗球之间的距离。
球接触到他手臂的前一刻…
他感受到了球的气流旋转方向…
那是带著强烈下旋的跳发球!
触球时会有一个向下的坠力,像是有一只无形的手在將球往下压。
他在触球的下一刻微微调整了手臂的角度…
將双臂的併拢面向上倾斜了几度,以抵消那股下坠的力量。
球砸在他的手臂上,发出一声闷响。
他感受到了那股强劲的衝击力从手臂传递到肩膀。
身体微微后仰,用核心力量將那股衝击力吸收、化解、然后转化为向上的推力。
球从他的手臂上弹起,在空中划过一道较为陡峭的弧线,飞向前排的方向。
一传的质量不算完美,球的轨跡有些偏高,落点也略微偏右。
但至少,它到位了。
它给了二传手处理球的时间和空间。
宫侑待在原地讚赏道:
“不错,反应很快,手臂的角度调整也很及时。你在触球前就判断出了旋转方向,这一点很多人做不到。”
然后他抬手接住尾白传来的一球:
“不过,你的重心还是太高了,重心可以更低一些,让你的身体形成一个更稳定的基座,你现在用的更多还是大腿的力量在缓衝,但你应该多用核心和髖部来吸收衝击力!再来一球!”
光野点了点头,重新摆好姿势…
“……”
而在b组的半场,宫治正站在三米线附近,影山站在他身侧的位置,手中握著一颗球。
“隨便传一球过来。”
“不用瞄准刻意,就像你平时训练时那样传。”
影山点了点头,先將球拋起,然后传出…
一记標准的四號位高球,轨跡平稳,带著影山標誌的』绝对確定性『!
球在空中几乎没有飘摆,像是一颗被固定在轨道上的人造卫星,沿著预定的路线飞行,没有任何明显的偏差。
宫治助跑起跳至最高点,在接球的瞬间,手指微微用力,感受著球的旋转和速度….
宫侑笑了笑,没有继续这个话题。
他弯腰从球筐中拿起一颗球,在手中转了转,感受著球皮的纹理和內部的压力。
然后看向光野,目光中带著和日常相处截然不同的认真…
那种认真不是严厉和压迫性的…
而是股单纯对排球本身的专註:
“那我们就先从最基本的开始吧…让我看看你是怎么接球的。”
光野微微一怔,没有想到宫侑的第一句话不是关於进攻或者某些华丽、引人注目的技术…
而是关於这最基础的一项环节。
但…
也是最容易被攻手忽视的一环。
“別愣著了!”
“到对面去,我发球,你接!让我好好看看你的一传。”
光野转过身后,他隱约有些理解宫侑的用意了。
在开始任何复杂的配合之前,你需要先了解你的队友能够承受多大的压力…
而一传!
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如果一名攻手连一传都接不稳,那么再华丽的进攻配合也只是空中楼阁罢了。
“……”
而在b组的半场,气氛则要沉默得多。
宫治在听到分组结果后,安静地拿起一颗球,走到b组所在的半场站定,看著正向这边走来的影山和日向。
影山走到b组半场时,看著站在网前的宫治…
然后他放下水瓶,开始活动手指,像是在为即將到来的传球做准备。
日向理所应当成为了三人中最活跃的一个。
他大步走到宫治面前,咧著嘴:“宫治前辈!我们三个一组誒!请多指教!”
宫治看了他一眼,那双与宫侑一模一样的眼睛中。
没有宫侑那副跃跃欲试的锋芒…
是另股沉静的存在感:
“嗯。”
日向的笑容没有因为这个简短的回应而减退,反而更灿烂了一些。
他转向影山,拍了拍他的肩膀,带著天然的亲近感:
“影山!我们和宫治前辈一组!感觉能学到好多东西!”
影山也是轻轻“嗯”了一声,没有否认。
宫治却是在此时开口:“我不太喜欢说废话,所以我们先从基础的开始,你们俩,一个一个来,让我看看你们各自的习惯。”
他看向影山,目光平和而直接:“你先来,传几球给我看看。”
影山没有多说什么,点了点头,走向球筐,拿起一颗球。
没有犹豫,当他直起身时,他的目光已经锁定在宫治身上…
“……”
场馆內,其他小组也已经分散到各自的区域,开始了一对一或三人的基础训练。
球声在空旷的场馆內此起彼伏,大家都在相互適应。
有的队伍在进行传接配合;
有的队伍在练习防守取位;
有的队伍则在低声討论著战术细节…
整个场馆被专注的的气氛所笼罩,每一个人都在做著自己该做的事情。
在a组的半场,宫侑已经站到了发球线上。
他手中的球被他反覆调整著握姿,像是在寻找最舒適的触感。
目光中逐渐闪烁起想要了解对方上限的好奇。
像是一个工匠在面对一块未经雕琢的材料时…
想要知道它能够承受多大的力量,能够被塑造成怎样的形態!
“准备好了吗?”
光野微微下蹲,重心放低,目光锁定在宫侑手中的球上。
所有的注意力都集中在即將到来的那一球上:
“准备好了!”
宫侑点了点头…
然后拋球,助跑,起跳,挥臂…
球在空中高速旋转著,带著极具压迫性的气势!
像是被压缩到极致的海绵体,在离手的瞬间释放出全部的能量!
光野的目光死死锁定来球…
左脚向后挪了半步,重心略微向左偏移,双臂的角度也隨之调整。
脑海中没有多余的念头…
只有那颗球…
只有那颗正在高速旋转,正在向他飞来的球!
整个世界在这一刻缩小了,缩小到只剩下他和那颗球之间的距离。
球接触到他手臂的前一刻…
他感受到了球的气流旋转方向…
那是带著强烈下旋的跳发球!
触球时会有一个向下的坠力,像是有一只无形的手在將球往下压。
他在触球的下一刻微微调整了手臂的角度…
將双臂的併拢面向上倾斜了几度,以抵消那股下坠的力量。
球砸在他的手臂上,发出一声闷响。
他感受到了那股强劲的衝击力从手臂传递到肩膀。
身体微微后仰,用核心力量將那股衝击力吸收、化解、然后转化为向上的推力。
球从他的手臂上弹起,在空中划过一道较为陡峭的弧线,飞向前排的方向。
一传的质量不算完美,球的轨跡有些偏高,落点也略微偏右。
但至少,它到位了。
它给了二传手处理球的时间和空间。
宫侑待在原地讚赏道:
“不错,反应很快,手臂的角度调整也很及时。你在触球前就判断出了旋转方向,这一点很多人做不到。”
然后他抬手接住尾白传来的一球:
“不过,你的重心还是太高了,重心可以更低一些,让你的身体形成一个更稳定的基座,你现在用的更多还是大腿的力量在缓衝,但你应该多用核心和髖部来吸收衝击力!再来一球!”
光野点了点头,重新摆好姿势…
“……”
而在b组的半场,宫治正站在三米线附近,影山站在他身侧的位置,手中握著一颗球。
“隨便传一球过来。”
“不用瞄准刻意,就像你平时训练时那样传。”
影山点了点头,先將球拋起,然后传出…
一记標准的四號位高球,轨跡平稳,带著影山標誌的』绝对確定性『!
球在空中几乎没有飘摆,像是一颗被固定在轨道上的人造卫星,沿著预定的路线飞行,没有任何明显的偏差。
宫治助跑起跳至最高点,在接球的瞬间,手指微微用力,感受著球的旋转和速度….
